(updating) Attention is all you need

丢失的注意力

不知道从什么时候开始，我开始变得很难专注，工作一会之后，就开始刷知乎，回家就开始无意识的打开抖音开始漫无目的的滑动。 我开始讨厌这样的情况，特别是刷抖音，因为抖音多是些重复性质的短视频、各种我刷了就忘记的视频、我不看也可以的视频，由于缺少了自主选择性，刷抖音的整个过程都在被算法裹挟，让我无意识的滑动与傻乐。 我曾经尝试过应用限时，但是收效甚微，因为可以忽略今日限额继续用，到了点就完了。

另外一个我很讨厌的点是，我在很多晚上，其实是想干点什么正事的，但最后全刷抖音去了。所以在五月初的时候，我决定把抖音卸载了，把时间还给自己。

卸载抖音后，最明显的变化就是在上班的间隙，以及各种闲暇的时候，我不会打开抖音玩了。在晚上的大段时间内，我也不会因为刷抖音莫名其妙少了半小时一小时。被释放的时间，很大一部分转到了bilibili和小红书，但是这俩软件都需要自己选择看什么，至少不会像抖音一样刷个不停（算法真可怕）